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BenJo Ernährungsberatung
Ernährung in Hamburg

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Eckhoffplatz 34. 22547. Lurup. Hamburg. Hamburg.
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Was Sie wissen sollten über BenJo Ernährungsberatung

Lebensmittel in Hamburg, Dienstleistung in Hamburg, Ernährungsberater in Hamburg, Gesunde Ernährung in Hamburg

Mein Name ist Benjamin, ich bin 1983 in Hamburg geboren. Ich bin gelernter Koch und zertifizierter Ernährungsberater. Des weiteren betreibe ich seit 2011 Brazilian Jiu-Jitsu auf Leistungsniveau. Diese drei Komponenten sind die Grundlagen für meine gesunde und natürliche Ernährungs- und Lebensweise. Gern möchte ich jetzt Dich auf Deinem Weg zu einem gesunden Alltag begleiten.

Mit meiner Idee möchte ich Dir zeigen wie Du mit wenig Aufwand viel erreichen kannst. Eigeninitiative und Freude an Essen und Bewegung gehören selbstverständlich dazu. Viele Programme und Diäten versprechen Dir Verlust von Gewicht mit einseitiger Ernährung. Egal ob Kohlsuppen-Diät, WeightWatchers, Atkins-Programm oder sonst eine Ernährungsform. Alle bieten ein bestimmtes Konzept welches nach kurzer Zeit Resultate verspricht. Meiner Meinung nach ist dies nicht notwendig.

Ausserdem ist es fraglich ob es Dir langfristig helfen wird das zu erreichen was Du Dir wünscht. Ein Gewicht was sich problemlos halten lässt. Achte darauf was im Einkaufswagen landet und was Du damit anstellst. Mit Geduld wird sich Routine einstellen, und Du wirst sehen und merken das es wirkt. Vor ein paar Jahren habe ich selbst so 15 Kilogramm abgenommen. Auch ich habe meine Ernährung umgestellt, und daraus etwas wie meinen eigenen Lebensstil entwickelt. Diesen möchte ich Dir nun näher bringen.
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Leistungen

Ernährungsberatung, Kühlschrankcheck, Kochcoaching, Einkaufscoaching, Ernährungspläne, Ernährungsprotokoll

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   Montags bis Freitags 8:00 20:00

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  • Bargeld
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